Tratamentos para queda de cabelo na menopausa

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Um dos mais comum, ainda que menos comentado sobre os sintomas da menopausa é a perda de cabelo. O problema pode ser devastador para os milhões de mulheres que sofrem essa etapa inevitável do universo feminino.

Os americanos gastam mais de um bilhão de dólares por ano em tratamentos da perda de cabelo. De acordo com a American Perda de Cabelo Sociedade, 99% destes tratamentos são, infelizmente, ineficazes. A maioria das mulheres não querem se sentar e deixar seu cabelo cair, lentamente, sem fazer nada. Felizmente, existem soluções alternativas que são seguros e eficazes para a multidão de mulheres que sofrem de perda de cabelo. enter image description here

Como a perda de cabelo para as mulheres na menopausa, normalmente, é um resultado direto da flutuação hormonal, a saber, o estrogênio e a testosterona, que é o melhor para resolver o problema hormonal de origem, a fim de revertê-la.

Apesar de populares para prescrever a terapia de reposição hormonal (TRH) para tratar este desequilíbrio fundamental, persistente links para formação de coágulos sanguíneos e derrames têm causado mais profissionais de saúde para repensar esta opção drástica. Muitos concordam que a abordagem mais eficaz é a combinação de algumas mudanças no estilo de vida com opções de tratamento alternativo.

Mudar o seu estilo de vida radicalmente

Este nível primário de tratamento envolve o mínimo de risco, apesar de exigir maior grau de auto-disciplina. Muitas vezes, algumas mudanças simples no estilo de vida podem trazer enormes benefícios na luta contra a perda de cabelo e melhorando a saúde em geral.

De particular importância na batalha contra a perda de cabelo é uma dieta equilibrada. A deficiência de vitamina D, insuficiência de ferro fundido, ferro ou a ingestão de proteína, ou de um extremo a dieta de qualquer tipo podem causar o cabelo a cair.

Reduzir a cafeína e o consumo de álcool, fazer exercícios regularmente e praticar técnicas de redução do estresse, tais como yoga ou meditação também pode ajudar a promover regenerativa crescimento do cabelo. Tomando cuidado para não puxar ou torcer o cabelo de forma destrutiva e evitando outros traumas físicos, tais como a duras técnicas de processamento ou calor excessivo no estilo também irá ajudar a proteger os cabelos.