Boas notícias para seu futuro: sua vida sexual melhora com a idade

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A dura realidade de ser humano é que todos devemos envelhecer. Mas isso não significa que sua vida acabou - especialmente a sua vida sexual. De acordo com uma nova pesquisa, as pessoas com mais de 40 anos ainda não só estão tendo mais relações sexuais, mas são muito mais aventureiras na cama do que nas décadas anteriores. A pesquisa foi realizada por pesquisadores de sexo na Universidade de Guelph e no Conselho de Informação e Educação sobre Sexo em Canadá. A equipe de pesquisa entrevistou 2.400 pessoas entre as idades de 40 e 59. Segundo os pesquisadores, 75 por cento dos entrevistados relataram ter um encontro sexual nos 12 meses anteriores, com 71 por cento dizendo que tiveram sexo nos últimos seis. Em outras palavras, a multidão de mais de 40 anos ainda está ocupada. A pesquisa também descobriu que 63 por cento dos entrevistados disseram que estavam "mais interessados em tentar coisas novas para aumentar o prazer" do que eram há uma década.enter image description here Ou seja, não há com o que se preocupar. A maioria de nós acha que o sexo acabou após os 40 anos. Mas não é isso que os estudos mostraram. Levando em consideração que temos uma educação sexual muito mais liberal a tendência é que esses dados continuem aumentando. Claro que ainda existem aqueles casado e com parceira fixa. Mas não estar em uma relação não precisa necessariamente significar que você nunca mais irá ter contato sexual. É possível que isso aconteça periodicamente com espaços de tempo espaçados e até mesmo mais curtos. Outro fator relevante é a experiência. Após os 40 anos, as pessoas adquirem muito mais sabedoria sexual do que aqueles novatos na prática do sexo. E algo sem compromisso está sendo cada vez mais aceito, sem maiores pudores. Se sua vida sexual já é ativa e excelente, não se preocupe. Só depende de você fazer com que ela continue assim. Não deixe a idade ser um fator que te impeça.

Suplemento Natural Vigra Master

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Você quer saber o segredo dos atores pornôs? Pesquisando muito na internet, eu descobri que a maioria deles consome suplementos que contém maca peruana na fórmula. Este é um tubérculo que já era usado pelos incas à milênios como estimulante sexual e tratamento de infertilidade. Já foi comprovado por pesquisadores do Peru sua eficácia. Eles fizeram o teste com homens entre 24 e 44 e os resultados apontaram o aumento da libido e também o aumento da produção de sêmen. enter image description here Através de muitos estudos e pesquisas, desenvolveram a fórmula exclusiva do Vigra Master. Ele é um suplemento natural, que conta com Maca Peruana concentrada, nutrientes isolados e cafeína para dar muito mais energia na sua performance. Os ingredientes do Suplemento Natural Vigra Master fazem com que a circulação de sangue aumente e os corpos cavernosos do pênis se encham com o máximo de fluxo sanguíneo possível. O resultado é uma ereção super potente, muito mais dura e prolongada. Além do mais o órgão sexual fica mais sensível, proporcionando mais prazer. O suplemento pode ser tomado tanto por homens quanto por mulheres. Ele além de aumentar a libido e vontade de fazer sexo, também é um ótimo tratamento para as disfunções sexuais - como por exemplo a impotência sexual e ejaculação precoce. Ele não possui quaisquer contra-indicações. Não faz mal nenhum À saúde, ao contrário de muitos outros remédios para a impotência sexual. Ele pode ser tomado inclusive por pessoas com problemas cardíacos que não podem tomar Viagra. A única recomendação é que pessoas enfermas, idosos ou que façam uso de medicamento contínuo façam uma consulta com um médico de confiança para garantir que não haverá problemas com o uso do suplemento. Ele é uma ótima escolha para quem quer melhorar sua vida sexual, aumentar a performance na cama e surpreender a parceira na hora do sexo.

Ideias Fofas e Baratas Para Datas Especiais

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Tentando obter um bom lugar no cinema no Dia dos Namorados é como uma versão atenuada do Filme Jogos Vorazes. Vocês se matam por um espaço apertado. Não vai ser nada fácil e no final irão acabar muito mal. É uma batalha que não vale a pena em uma data especial e que acontece só uma vez ao ano.

Piquenique Fofo

Se é muito frio para realmente sair onde você mora, jogue no chão um cobertor e tenha um piquenique romântico em seu quarto ou sala de estar. Faça sanduíches fofos, biscoitos ou brownies. Se você quer uma dose maior de natureza, basta virar NatGeo e ouvir os sons dos pássaros chilreando. É toda a diversão de um piquenique real, menos os insetos rastejando em sua comida.

Adoce sua noite

Comemore a data no estilo Taylor Swift - passe sua noite fazendo algumas guloseimas na cozinha. Você e o boy podem escolher as suas sobremesas favoritas e fazê-las juntos. Ou sair a um restaurante e pedir uma sobremesa louca. É uma data totalmente divertida que provavelmente acabará em chocolate - o que poderia ser melhor?

Comida + Netflix

A sua atividade favorita de sábado à noite está sendo gasta em seus shows favoritos com o boy? Peça no delivery do seu restaurante favorito e tente terminar uma nova mini-série em uma noite - você pode ter que ficar acordado até tarde, mas isso é parte da diversão! Peça cheeseburgers, comida chinesa, pizza ou qualquer outro alimento que você ame. E não se esqueça da sobremesa! Que tal os donuts de sua padaria favorita?

Jogos

Planejar uma data super romântica do Dia dos Namorados pode ser estressante, especialmente se você acabou de começar a namorar. Uma noite de jogo é uma data totalmente relaxante que tira a pressão do encontro. Vocês podem fazer verdade ou consequência, podem tentar algo com as peças de roupa. Outra ideia são jogos que envolvem bebidas, desafios. Ou algo com risadas apenas, tipo stop, algum tabuleiro ou coisa do tipo.

Como Preparar Uma Surpresa pro Mozão?

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Você que namora faz um tempo vai saber disso - é muito difícil surpreender quem amamos. No começo, apesar de não conhecermos a pessoa, é tudo fácil. Afinal, qualquer coisa que nos propusermos a fazer será novidade, irá surpreender e é novo no relacionamento. Mesmo a surpresa não combinando tanto, estamos tão apaixonado que achamos tudo lindo. Anos depois, quando isso passa e as coisas não são mais novas fica um pouco mais complicado. O jeito é descobrir o que o seu mozão gosta e usar isso a seu favor. Ele é fã de star wars? Até uma comida japonesa usando hashi de sabre de luz pode ser legal. Ele é fã de terror? Que tal criar uma festinha com o tema? Uma sessão dos melhores clássicos, com docinhos e drinks temáticos. Aproveite também suas habilidades. Sabe desenhar? Que tal imitar a cena do Titanic onde o Jack desenha a Rose. Pode ser muito divertido! É músico? Que tal compor uma letra pra pessoa amada? Você é piadista e engraçado? Faça um stand-up com piadas divertidas para ela. O negócio é sempre usar a imaginação e criatividade. Não há nada que com amor e carinho não fique divertido no final. Pode ser algo super simples. Coloquem lenha atrás no porta-malas do carro, vão para algum lugar bonito que de para ver as estrelas. Levem uma canga, façam uma fogueira e fiquem contando histórias. Dá para levar marshmallow e assá-los. Se forem mais empenhados, que tal levar uma barraca? Pode apostar que vai ser incrível uma noite só de vocês dois. Se você é mais caseiro, porque não criam um forte, uma casinha na própria sala de jantar? Se não tem o hábito de cozinhar, escolham uma receita daquelas e façam juntos! Mas precisa caprichar! O negócio é sair da rotina. Não importa o que vocês faça, saiam do usual. Simples cartinhas e bilhetinhos escondidos nas calças, pela casa, quarto em lugares que a pessoa vá achar deixa o dia de alguém mais feliz. Se está sem ideia, não se preocupe. Existem vários site de mensagens, onde você pode se inspirar nas declarações.

Verdades sobre o Emagrecimento

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Vamos começar esse texto deixando uma coisa bem clara: não existem milagre! Não há uma pílula secreta que fará você perder todos os quilos indesejados. Não há uma dieta milagrosa com resultados em 5 dias. Não há uma série de exercícios que fará você emagrecer com apenas 15 minutos por semana.

Colocando os mitos em seu devido lugar, vamos falar sobre 3 passos importantes para você começar a ter sucesso na perda de peso. São eles:

  • Alimentação Adequada
  • Suplementação que Funciona
  • Exercícios Regulares

Sim, tudo aquilo que foi colocado como mito deve ser utilizado da forma correta, para aí sim, te apresentar os melhores resultados.

Vou abordar, brevemente, um pouco sobre cada um deles.

1. Alimentação Adequada: Você deve procurar uma ajuda especializada para ter um cardápio ideal para que os resultados aconteçam. Porém, se a grana está curta para contratar uma nutricionista, você pode começar com alguns hábitos melhores, como: cortar açúcar, diminuir os carboidratos, diminuir o sal e comer o suficiente para se saciar. Aposte em legumes, verduras e carnes magras.

2. Suplementação que Funciona: esse é o passo fundamental: escolher um suplemento que funciona. Leia atentamente todas as dicas e opiniões de outras pessoas e procure entender qual a veracidade do produto. Opte por aqueles aprovados pela Anvisa, ok?

3. Exercícios Regulares: a cereja do bolo. Se você seguir os dois passos acima e praticar exercícios com regularidade e intensidade, você conseguirá resultados em pouco mais de 3 meses. Tenho certeza!! Caminhada, corrida leve, pular corda, abdominais são alguns exercícios bem fáceis de fazer. Não terá desculpa!

Como deve ser feita a escovação dos dentes

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Uma boa escovação é uma ótima forma de evitar diversos tipos de doenças bucais e também de melhorar a aparência e o hálito, porém, se o procedimento de escovação não for feito da maneira correta é possível até mesmo danificar os dentes, por isso, separamos algumas dicas de como escovar os dentes da melhor maneira.

O primeiro passo antes do processo de higienização é fazer um bochecho com água, assim você irá retirar alguns resíduos de comida ou qualquer tipo de sujeita da sua boca, então, passe o fio dental em todos os seus dentes para limpar os espaços que a escova terá dificuldades em chegar.

Após passar o fio dental enxágue a boca novamente e então comece a escovar os dentes, quantidade sugerida de creme dental é o equivalente a ponta da sua escova, ele auxilia na limpeza mas não será a quantidade o seu fator de efetividade.

A utilização da escova deve ser feita em um ângulo de 45 graus e deve ser passada em movimentos circulares por todos os dentes individualmente, e para limpar a superfície dos dentes faça movimentos de vai-e-vem começando pelos dentes superiores.

Após a escovação faça mais um bochecho para retirar todo o creme dental, e então utilize um limpador de língua, você também pode utilizar a escova, porém os limpadores são mais eficientes.

Após finalizar os procedimentos acima os seus dentes estarão limpos da maneira ideal, o processo deve ser repetido pelo menos 3 vezes ao dia, de preferência depois das refeições e durante a noite.

Sobre os enxaguantes bucais: O seu uso deve ser moderado, pois apesar de eles ajudarem a potencializar a limpeza, se for utilizado muitas vezes durante o dia você pode amarelar e até mesmo enfraquecer os dentes, além de alterar as suas percepções paliativas. Por isso, recomendamos o uso de anti-sépticos somente na ultima escovação do dia.

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Essas foram as nossas dicas para a escovação dos dentes, lembrando que tratamentos odontológicos são muito mais simples quando os problemas estão ainda começo, portanto, faça revisões sempre que possível com um dentista, assim você previne problemas maiores e terá sempre um belo sorriso.

Dicas para manter a casa segura durante sua viagem

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Nada como ir para a tão sonhada e planejada viagem com toda a família. Mas e a casa? Bom, ela vai ficar sozinhas por todos os dias em que você está se divertindo. E casa vazia pode ser um alvo fácil para a ação de assaltantes. Então, que tal manter a sua casa segura todos os dias?!

O mercado de seguranças patrimonial oferece vários tipos de serviços que inclui uma central de monitoramento em Brasília disponível via internet.

Entre os itens de segurança ideais para a sua residência estão: câmeras de monitoramento 24 horas, sensor de presença, cercas elétricas, interfones e vídeo-porteiros.

Outra solução para manter seu lar seguro é usar alarme monitorado em Brasília que avisa a central uma possível ação suspeita. Algumas empresas de segurança oferecem seus serviços a partir de R$ 50 por mês. Para quem realizou o sonho da casa própria mais o serviço de segurança é mais um investimento.

Além de todos os equipamentos de segurança, algumas atitudes simples pode contribuir para a segurança da sua casa. São eles:

  1. Não contar para muitas pessoas sobre os itens de seguranças que a casa dispõem;

  2. Não contar que você estará ausente;

  3. Trancar todas as portas e fechar todas as janelas;

  4. Deixe as cortinas e persianas fechadas;

  5. Cancele a entrega de jornais e revistas;

  6. Nada de chave extra com empregados;

  7. Deixe algum parente ou amigo de confiança com a função de recolher as correspondências;

  8. Faça com que a sua casa pareça estar habitada.

Segundo a Associação Brasileira de Profissionais de Segurança, nos meses de janeiro e fevereiro os furtos a residências aumentam cerca de 30% em relação aos outros meses do ano.

E isso ocorre pois mais da metade das casas estão com as portas destrancadas e as janelas desprotegidas. O ideal é a agregar dos equipamentos de segurança e atitudes simples para manter a sua residência segura o ano inteiro.